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- 矽膠材質防水防潮
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必買
商品訊息描述
商品訊息特點
僅此一檔
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尺寸：長 17.0 X 高 11 X寬 2 (cm)
材質：矽膠
重量：107(g)
開口方式：拉鍊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進介紹7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。限定
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
（中央社記者陳葦庭台北17日電）香港半島酒店以勞斯萊斯接駁已經成為一項著名傳統，台灣飯店業者也跟進，旅客不只可入住豪華客房，還能乘坐頂級轎車，享受尊榮服務。
說到入住豪華飯店，搭乘豪華轎車，許多人第一個會想到香港半島酒店的勞斯萊斯接駁服務，溫文有禮的司機，宛如英國的紳士一般，讓許多人留下深刻印象。
想體驗頂級的服務，在台灣也可以。台北君品酒店今天宣布，和租車業者安維斯合作，推出君行天下雙B住房專案，入住行政套房，並享用8小時賓士S系列或是奧迪A8系列車款，業者同時還提供專屬司機，讓旅客輕鬆遊台北。
業者表示，這項專案將是長期服務，不只要瞄準商務客需求，更看準姊妹淘商機，要讓旅客在台北旅行時，可以美麗出門，不需狼狽提著大包小包搭捷運，省時省力。1051117
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